Pour une grossesse et un accouchement en mouvement

Je peux vous accompagnez tout au long de votre grossesse afin de :

pouvoir continuer ou commencer une activité physique.
soulager les douleurs de dos.
soulager les reflux.
accompagner le co-parent pour être acteur/actrice de votre grossesse et votre accouchement.
vous accompagner dans votre projet de naissance.
préparer le périnée à l'accouchement.
préparer le post-partum.

Soulager les douleurs ligamentaires

On entends souvent que l'on ne peut rien faire pour les douleurs ligamentaires... Pourtant le travail en thérapie manuel peut fortement vous soulager.

Savoir utiliser le Rebozo pendant la grossesse

Le Rebozo est une grande écharpe mais aussi un soin post-partum de plus en plus connu. Savez-tu que le rebozo peut te soulager pendant ta grossesse ?

Le yoga prénatal

Le yoga prénatal est complémentaire à votre préparation à l'accouchement chez votre sage-femme. Il permet de travailler la mobilité, le souffle et de vous relaxer.

Se préparer mentalement et physiquement

Vous apprendre comment vous préparer à l'intensité des contractions le jour de votre accouchement.

Les points d'acupressions en périnatalité

Vous transmettre les points d'acupressions que l'on peut utiliser en périnatalité pour aider bébé à s'engager, gérer l'intensité des contractions...

Préparer votre périnée à l'accouchement

Préparer votre périnée à l'accouchement grâce à une prise de conscience de cette zone si tabou.. Mais aussi grâce au massage périnéal et à l'utilisation de l'Epi-no.