Maite la kine/Challenge 21 jours "Renouer avec son Ventre"

21 jours pour dire adieu aux ballonnements, aux douleurs et te sentir bien dans ton ventre

đŸ—“ïž du 1er au 21 fĂ©vrier 2026

~ 1 challenge par jour
~ +1 cours de yoga par semaine
~ +1 méditation par semaine

Accessible Ă  tous et toutes.
Je vous délivre mes meilleurs conseils tirés de mes formations en viscéral, nutrithérapie, ayurvéda, médecine chinoise etc..

Ce Challenge est pour toi si :

❊ tu souffres de douleurs abdominales

❊ tu souffres de rùgles douloureuses

❊ tu souffres de reflux gastrique

❊ tu digùres mal

❊ tu ne te sens pas confortable dans ton ventre

❊ tu as tendance Ă  la constipation ou la diarrhĂ©e

❊ tu te sens Ă©puisĂ©.e aprĂšs manger

❊ ton ventre ballonne facilement

❊ tu souffres de douleurs lombaires non soulagĂ©s par la kinĂ©sithĂ©rapie classique

❊ tu veux te rĂ©approprier ton ventre en post-partum

❊ tu as envie d'en apprendre plus sur ton ventre

❊ tu veux profiter de la nouvelle annĂ©e pour prendre des bonnes habitudes pour ton ventre

Ce Challenge n'est PAS pour toi si :

đŸ™…đŸ»â€â™€ïž tu as des problĂšmes mĂ©dicaux qui n'hĂ©sitent un avis mĂ©dical

đŸ™…đŸ»â€â™€ïž tu cherches LA mĂ©thode miracle

đŸ™…đŸ»â€â™€ïž tu es enceinte

đŸ™…đŸ»â€â™€ïž tu as Ă©tĂ© opĂ©rĂ©e du ventre il y a moins d'un mois

En cas de doute, je t'invites à me contacter à maitelakine@gmail.com et à demander l'avis de votre médecin

suite au premier challenge de 2025

Ce que tu peux obtenir avec ce challenge :

đŸ’« Digestion & ventre apaisĂ©
✔ Moins de ballonnements et de lourdeurs aprĂšs les repas
✔ Digestion plus fluide et transit rĂ©gulier
✔ Moins de douleurs abdominales aprĂšs les repas
✔ Un ventre plus dĂ©tendu et confortable au quotidien

🌾 Cycle fĂ©minin & Ă©quilibre hormonal
✔ RĂšgles moins douloureuses, parfois mĂȘme sans douleur
✔ Moins de syndrome prĂ©menstruel (SPM)
✔ Cycle plus rĂ©gulier et ovulation de meilleure qualitĂ©

đŸ”„ Énergie & vitalitĂ©
✔ Moins de fatigue et de coups de mou
✔ Sommeil plus rĂ©parateur
✔ Meilleure rĂ©cupĂ©ration et Ă©nergie plus stable tout au long du cycle

đŸ§˜đŸŸâ€â™€ïž Bien-ĂȘtre global & connexion Ă  soi
✔ Plus d’écoute et de bienveillance envers ton corps
✔ Plus de sĂ©rĂ©nitĂ© et de prĂ©sence dans ton quotidien
✔ Un sentiment d’apaisement global et durable

💖 Elles en parlent le mieux

Participante Challenge ~ Janvier 2025

"En tout cas le gros point positif que j’ai observĂ© en ayant suivi le challenge, c’est que le SPM a Ă©tĂ© quasi inexistant ce mois ci ! J’ai mes rĂšgles depuis hier soir.  Incroyable les effets ! Mon chĂ©ri m’a mĂȘme fait la rĂ©flexion, que j’avais Ă©tĂ© super cool!"

Participante Challenge ~ Janvier 2025

« J’ai adorĂ© ce challenge ! Il m’a ouvert les yeux sur l’alimentation anti-inflammatoire, la mĂ©ditation et le rĂŽle du microbiote. Le format quotidien est super dynamique, et les vidĂ©os de yoga, mĂ©ditation et musique apportent une vraie valeur ajoutĂ©e. J’ai dĂ©couvert qu’avec des gestes simples, on peut vraiment soulager beaucoup de maux. Merci pour ce beau travail et ton engagement pour la santĂ© des femmes ! »

Participante Challenge ~ Janvier 2025

“Commencer la journĂ©e avec un mail de MaĂŻtĂ©, ça fait du bien ! Chaque jour un nouveau dĂ©fi, c’est motivant. J’ai aimĂ© le mĂ©lange entre mĂ©decine traditionnelle et actuelle, les explications claires, la bienveillance et l’authenticitĂ©. Merci pour ce challenge ! 🙏”

Participante Challenge ~ Janvier 2025

“Clairement moins d'inconfort ! J’étais dans une phase compliquĂ©e de diarrhĂ©es intempestives, je n’y suis plus. Et cerise sur le gĂąteau : des rĂšgles non douloureuses, jamais arrivĂ© depuis 3 ans !”

Participante Challenge ~ Janvier 2025

“J’ai aimĂ© la diversitĂ© des outils proposĂ©s qui touchent les 4 domaines importants pour une guĂ©rison holistique : mental, Ă©motionnel, Ă©nergĂ©tique et corporel. Les sĂ©ances Ă©taient courtes et faciles Ă  intĂ©grer, et les recettes dĂ©licieuses (mention spĂ©ciale au lait d’or 💛).”

Participante Challenge ~ Janvier 2025

“J’ai eu Ă©normĂ©ment de plaisir Ă  rĂ©aliser ce challenge. TrĂšs complet, trĂšs pro, et Ă  la fois sensible et bienveillant. BĂ©nĂ©fices ressentis sur mon ventre, mon cycle et mes Ă©motions. Un grand merci Ă  toi MaĂŻtĂ© !”

Participante Challenge ~ Janvier 2025

“Merci du fond du cƓur pour cette expĂ©rience. Le rapport qualitĂ©-prix est exceptionnel : un vrai cadeau Ă  30 euros pour autant d’informations et de cƓur ! HĂąte de refaire un challenge avec toi đŸ«¶đŸŒâ€

  • 39 €

Challenge 21 jours "Renouer avec son Ventre"

  • FermĂ©
  • AccĂšs de 45 jours

🚹 Fin des inscription le 31 janvier à 10h00 🚹

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💌 Au moindre doute n'hĂ©site pas Ă  me contacter par mail Ă  maitelakine@gmail.com
ou Ă  me contacter sur instagram @maitelakine